Durante a noite entramos em períodos de maior atividade cerebral, mergulhamos no nosso inconsciente segundo Froid 90%. Os sonhos para além de refletirem vivências, experiências passadas... representam desafios comuns a todos nós.
1. Ser perseguida por um animal / pessoa / mostro, e não tens por onde fugir
Sign.: Não estás a saber lidar com algum problema.
2. Cairem, perder, partir ou danificar dentes
Sign.: Falta de confiança em ti própria ou perda de ideais.
3. Encontrar uma nova divisão da casa
Sign.: A vida vai-te surpreender com oportunidades de te conheceres melhor.
4. Ser presa, estar numa cela, ou noutro local mas enclausurada
Sign.: Não conseguirás fugir a uma situação da tua vida.
5. Estar nua, ou em roupa interior em público e tentas-te esconder
Sign.: Sentes-te vulnerável, e exposta ao público.
6. Consegues voar, flutuar de forma natural
Sign.: Apodera-se de ti uma sensação de conseguires tomar decisões tranquilamente, sem pressões (exteriores), ou até conseguires libertar-te de algo incomodativo.
7. Desesperada para um exame, com dificuldade em fazê-lo ou não conseguir estudar
Sign.: Falta de confiança na realização de alguma prova / tarefa.
8. Atrasada, não conseguir chegar a tempo a um compromisso importante
Sign.: Medo de não ser capaz de cumprir compromissos ou assuntos pendentes.
9. Cais de algum local de forma inesperada
Sign.: Perceção de que há algo fora do teu controlo, passagem entre estados de sono e vigília.
Existem seis tipos de sonhos diferentes:
a) Recorrentes
São como um alerta relativamente a algo que não estás a prestar atenção no quotidiano.
b) Compensatórios
Sonhar com algo que desejas que aconteça e não podes obter na realidade. É uma maneira que o teu cérebro encontra para compensar o que não consegues ter, atualmente ou na vida inteira.
c) Quotidianos
Representativos de acontecimentos diários, ajudam a melhor te adaptares / integrares.
d) Lúcidos
Consegues controla-lo parcial ou totalmente o sonho; no que surge, em quem participa e com quem te encontras.
e) Pesadelos
Expressam os teus medos inconscientes e representam situações que te condicionam num estado de vigília.
f) Premontórios
Conseguiste antecipar através do sonho, algo que aconteceu? Acontece quando atingimos um estado de consciência, e perceção mais clara, que de outra forma, não poderíamos obter.